Sélectionner une langue
Planifier un itinéraire Dupliquer le parcours
Course à pied Parcours recommandé

Silva-Trail Birg

Course à pied · Adelboden
Ce contenu est proposé par
Tourisme Adelboden-Lenk-Kandersteg Partenaire certifié  Explorers Choice 
  • Abendstimmung in Adelboden Boden.
    Abendstimmung in Adelboden Boden.
    Crédit photo : Silvia Nüesch, Tourisme Adelboden-Lenk-Kandersteg
m 1400 1300 1200 10 8 6 4 2 km Bushaltestelle Adelboden, Post Engstligen-Wasserfälle Bushaltestelle Adelboden, Post

Y aurait-il des petits lutins par ici? Ce trail au départ d’Adelboden vous fait pénétrer dans la forêt d’un vert profond et passer sous les eaux tumultueuses à Unter dem Birg. Vous aurez vite l’impression d’être dans un autre monde.

Facile
Distance 10 km
2:50 h.
205 m
205 m
1 434 m
1 232 m

Comme dans un pays de conte de fées alpin: sur ce trail, les coureuses et les coureurs peuvent suivre des chemins forestiers recouverts de mousse, qui serpentent en douceur. A contre-courant du ruisseau de montagne qui clapote, ce circuit mène à la cascade rugissante de l’Engstligen. Ce spectacle naturel de 600 mètres de haut vaut à lui seul le déplacement. Un pont de bois couvert, délicieusement rustique, ainsi que le paysage de montagne sauvage sur les rives contribuent également à faire de ce tour un classique de la course à pied à Adelboden. 

Note de l'auteur

Envie d’un peu de fraîcheur? En cours de route, une station Kneipp vous invite à tremper vos pieds dans l’eau froide.

Image de profil de Tourismus Adelboden-Lenk-Kandersteg
Auteur
Tourismus Adelboden-Lenk-Kandersteg
Mise à jour: 20.06.2022
Difficulté
Facile
Technicité
Niveau physique
Expérience
Paysage
Point le plus élevé
1 434 m
Point le plus bas
1 232 m
Meilleure période pour cette activité
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.

Type de chemin

Asphalte 30,77%Chemin 19,81%Sentier 45,90%Route 3,50%
Asphalte
3,1 km
Chemin
2 km
Sentier
4,6 km
Route
0,4 km
Afficher le profil altimétrique

Lieux où se restaurer

Restaurant Steinbock

Consignes de sécurité

Plus les conditions sont extrêmes et plus l’équipement est important. Pour les sorties longues en montagne, portez des vêtements protégeant des intempéries et un petit sac à dos avec de quoi vous ravitailler.

Départ

Adelboden, Oey (1 238 m)
Coordonnées :
SwissGrid
2'609'763E 1'148'702N
DD
46.489567, 7.565794
DMS
46°29'22.4"N 7°33'56.9"E
UTM
32T 389930 5149443
w3w 
Voir sur la carte

Arrivée

Adelboden, Oey

Itinéraire

En remontant la rivière: après le départ à Adelboden Oey, ce parcours longe l’Engstlige et passe devant des chalets et des fermes rustiques. À mi-parcours, un arrêt à la cascade de l’Engstligen est presque obligatoire. Quelques mètres plus bas, un banc offre également une bonne vue sur le spectacle sauvage. Après avoir fait le plein de nature vivifiante, les coureuses et les coureurs retournent à Adelboden d’où ils sont venus. Un sentier de randonnée bien aménagé permet de ressortir de la forêt.   

Remarque


Toutes les notes sur les zones naturelles

En transports en commun

Accès en transports publics

Accès en bus à Adelboden

La gare routière au centre du village d’Adelboden dessert tout l’Engstligtal. Le village de montagne n’est qu’à 90 minutes de la capitale.

Se garer

Liste des places de stationnement à Adelboden

Les automobilistes trouveront rapidement les possibilités de stationnement adéquates dans la commune de l’Oberland sur ce plan. Il ne reste alors plus qu’à couper le moteur et à lacer ses chaussures de course!

Coordonnées

SwissGrid
2'609'763E 1'148'702N
DD
46.489567, 7.565794
DMS
46°29'22.4"N 7°33'56.9"E
UTM
32T 389930 5149443
w3w 
///wagon.culinaire.lavette
Voir sur la carte
S'y rendre en train, en voiture ou en vélo

Recommandations de lecture de l'auteur

Recommandations de cartes de l'auteur

Outdoor Active: tous les contenus proposés sur Outdoor Active peuvent être imprimés en version pliable pratique

Suisse Rando: carte nationale 1:25’000 sans les itinéraires pédestres, 1247

Tourist Center: vous pouvez acheter des cartes topographiques au Tourist Center

S'équiper

Indispensable:

Téléphone portable

Ravitaillement et eau

Veste coupe-vent / de pluie

 

Souhaitable:

Chaussures de trail

Sac à dos de trail

Lampe frontale

 

Vous trouverez d’autres informations et détails sur: swisstrailguide.com

Un oubli? Aucun problème: nos magasins de sport vous fournissent volontiers l’équipement nécessaire.


Questions / Réponses

Osez demander !

Vous avez une question à propos de ce contenu ?


Commentaire(s)

Partagez votre expérience !

Toutes les expériences sont bonnes à prendre et à partager. Nous comptons sur vous !


Photos de la communauté


Difficulté
Facile
Distance
10 km
Durée
2:50 h.
Dénivelé positif
205 m
Dénivelé négatif
205 m
Point le plus élevé
1 434 m
Point le plus bas
1 232 m
Accès en transports publics Itinéraire en boucle Itinéraire à étapes Point(s) de vue Point(s) de restauration À faire en famille Chien autorisé

Statistiques

  • Contenus
  • Montrer les images Masquer les images
Fonctionnalités
2D 3D
Cartes et activités
  • 5 Points d’intérêt
  • 5 Points d’intérêt
Distance  km
Durée : h
Dénivelé positif  m
Dénivelé négatif  m
Point le plus élevé  m
Point le plus bas  m
Décalez les flèches pour modifier la section à visualiser