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Atem-Weg Safenwil

· 3 Bewertungen · Themenweg · Aargau
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  • Auf dem Atem-Weg.
    Auf dem Atem-Weg.
    Foto: Toni Kaiser, CC BY-SA, Tourenplaner SCHWEIZ
m 650 600 550 500 8 7 6 5 4 3 2 1 km Atem-Weg Atem-Weg Grillplatz Sodhubel.
leicht
Strecke 8,7 km
2:30 h
169 hm
169 hm
644 hm
512 hm
Der Atem-Weg in Safenwil möchte auf spielerische und natürliche Art den Atem als Kraft- und Energiequelle näher bringen. Eine längere und eine kürzere Runde laden zum bewussten Atmen ein.

Atem heisst Leben, Leben heisst Atmen. Eine Binsenwahrheit? Keineswegs! Den Atem als Kraft- und Energiequelle auf spielerische Art erfahren kann man auf einem interessanten Rundwanderweg in den Wäldern zwischen Safenwil, Uerkheim, Zofingen und Oftringen. Offizieller Start ist beim Schützenhaus. Die Rundwanderung kann jedoch überall begonnen resp. beendet werden. Mit sehr schönen Picknickplätzen! Beim letzten Posten 10 besteht die Möglichkeit zum Grillieren. Auf der grossen, rund sieben Kilometer langen Route laden zehn Stationen mit Experimenten zum bewussten Atmen ein. Barfuss kann man ein speziell hergerichtetes Terrain erforschen, bei einem kurzen Aufstieg die Atemfrequenz spüren und den eigenen Rhythmus finden oder beim Balancieren den eigenen Atem beobachten. Die einfachen Aufgaben werden kurz auf Tafeln erklärt, der Weg ist gut ausgeschildert. Wer nicht so weit gehen mag, kann eine kürzere Route wählen oder auch gezielt einzelne Wegpunkte angehen.

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Herausgeber Tourenplaner SCHWEIZ
Der «Tourenplaner Schweiz» ist ein Produkt der Zeitschrift «Wandermagazin Schweiz». Das Magazin erscheint achtmal jährlich. Wir entführen unsere Leserinnen und Leser in neue Regionen, zeigen die Perlen der Schweiz und erzählen Geschichten von Land und Leuten. In jeder Ausgabe finden Sie Wandertipps, Reportagen, Fotostrecken, Rezepte, Produkteinfos und das Neueste aus der Wanderwelt. Die aktuelle Ausgabe ist am Kiosk und beim Verlag erhältlich.
Profilbild von Jochen Ihle Autor Jochen Ihle 
Jochen Ihle (1962) ist Redaktionsleiter beim Wandermagazin SCHWEIZ. Er ist berufsmässig das ganze Jahr über in den Bergen unterwegs und Autor zahlreicher Wanderbücher.

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4,7
(3)
David Schneeberger
02.05.2020 · Community
Es gibt eine 7km oder 4,2 km Tour. Start ist beim Schützenhaus. Schöne Wanderung durch den Wald. Eindrücklich sind die Zeichnungen, in dem Sandstein, Stationen 8-10, verschiedene Essplätze.
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Gemacht am 19.04.2020
Foto: David Schneeberger, Community
Foto: David Schneeberger, Community
Foto: David Schneeberger, Community
Aleksandar Meier
12.08.2018 · Community
Schöner Wanderweg mit grossem Tisch für Verpflegung.
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Sonntag, 12. August 2018 5:13:23 nachm.
Foto: Aleksandar Meier, Community
Sonntag, 12. August 2018 5:14:02 nachm.
Foto: Aleksandar Meier, Community
Sonntag, 12. August 2018 5:14:51 nachm.
Foto: Aleksandar Meier, Community
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